14 nov Hidroginástica para gestante

A aula de hidroginástica além de beneficiar o corpo e a mente passou a ser considerada nos dias atuais, uma forma global de trabalhar não apenas com o corpo, que vai muito além dos exercícios, buscando atender a todas as necessidades de uma forma mais dinâmica e mais eficaz.

Conseguindo vivenciar toda essa evolução e fascinada pelas atividades aquáticas, após passar pelo período de gestação senti a necessidade de explorar mais a hidroginástica para as futuras mamães, para que elas pudessem também sentir o quanto a atividade dentro d’água é importante e vai beneficiar também seu bebê.

Esse projeto da hidrogestante pode ser considerado um plus da hidroginástica onde vai atualizar as mães de forma mais consciente, onde ela possa entender os exercícios específicos da atividade e sentir as mudanças corporais e psicológicas de uma forma mais agradável e prazerosa, aliviando os possíveis desconfortos e a famosa ansiedade.

A hidrogestante é uma atividade bastante personalizada onde cada mãe terá um bate-papo com a profissional para que ela possa conhecer mais cada gestante e desenvolver todo o trabalho com mais qualidade tanto para a mãe quanto para o bebê, aonde ambos vão se sentir mais seguros podendo aproveitar todo tempo da aula de uma forma especial!

Débora Farias