23 maio Giovanna Chiquiloff, corredora Swimex Pro
Hoje nós vamos conhecer um pouco mais sobre a Giovanna Chiquiloff, corredora da equipe Swimex Pro. Confira!
História no esporte
Comecei a correr em 2018, inspirada no meu irmão, que havia se tornado meio maratonista – eu achava surreal!
Corria uma ou duas vezes na semana, sozinha, perto de casa. Não tinha a menor noção de ritmo, técnicas, nada. Apenas colocava o meu tênis e ia, sempre tentando correr um pouquinho mais.
No final do ano já estava correndo 10km com certa facilidade. Foi quando meu irmão deu a ideia de nos inscrevermos para fazer 10k na Maratona de Curitiba, minha primeira prova de corrida.
Ainda sem saber o que era um ritmo bom e sem nenhuma técnica, conheci a energia surreal de uma prova e, com a garra que eu já tinha, dei o meu melhor, finalizando a prova em 48 minutos e conquistando o meu primeiro troféu (1º lugar na minha categoria).
Com isso me animei e comecei a treinar mais, pesquisar mais e investir no esporte. Vivia me desafiando.
No começo de 2019, entrei na minha primeira assessoria e de cara me inscrevi em uma maratona. Sim, 42km. Eu pulei várias etapas, mas acreditava no meu potencial e queria alcançar grandes objetivos. Desde então conheci e me surpreendi com a minha força, determinação e disciplina.
Sigo buscando melhorar, ir cada vez mais longe e mais rápido. Tenho sempre grandes objetivos, que me motivam a seguir me cuidando e treinando com consistência.
Conquistas e realizações no esporte
- 01:27:13 – 21km
- 03:17:23 – 42km
- 2º lugar geral – Meia Maratona do Litoral 2019
- 5º lugar geral – Batel Run 2019
- 2º lugar categoria – Meia Maratona Internacional de Curitiba 2019
- 1º lugar categoria – Meia Maratona de Curitiba Uninter 2019
- 1º lugar categoria (21km) – Maratona Internacional de Floripa 2019
- 3º lugar geral – Discover Trail 2019
- 6º lugar geral – Meia Maratona Internacional de São Paulo 2022
- 1º lugar geral amador – Meia de Curita 2022
- 1º lugar Brasil – Wings for Life 2022
Continua após a imagem
Como é a rotina de treinos
- Segunda: natação e corrida de manhã / musculação no fim do dia
- Terça: natação e spinning de manhã
- Quarta: corrida de manhã / aloha no fim do dia
- Quinta: natação e spinning de manhã / musculação no fim do dia
- Sexta: natação e regenerativo de corrida de manhã
- Sábado: treino longo de corrida
- Domingo: descanso
Como a Swimex ajuda nos treinos
A Swimex me oferece toda a estrutura para realizar os meus treinos com qualidade, diversas aulas, além da ajuda de profissionais extremamente competentes, me acompanhando e instruindo da melhor maneira, sempre focando na minha performance e evolução. É um grande incentivo, poder fazer parte desse time e treinar na academia que hoje considero a melhor da cidade. Fui muito bem recebida e acolhida por todos, desde o primeiro momento.
Tenho suporte e atenção super personalizados, já aprendi demais e sinto que vou melhorar muito como atleta, estando entre os melhores.
Objetivos e planos para o futuro
- Maratona de Porto Alegre 2022 sub 3 horas
- Maratona de Berlin 2022
- Challenge Brasil Floripa 2022 (primeira prova de triathlon)
- Ironman 70.3 2023
- Maratona de NY 2023 (com índice)