07 fev Swimex Run: nossa equipe de corrida

Gosta de correr? Que tal investir nesse hobby e participar das principais provas nacional e internacionais?

É com essa proposta que a Swimex anuncia a formação da equipe de corrida, o Swimex Run. Coordenada pelo professor Juliano França, a equipe é formada por alunos e colaboradores da Swimex que treinam semanalmente.

Focando no desenvolvimento do grupo e nas necessidades individuais de cada participantes, os treinos são realizados durante as aulas de Swimex Run, nas esteiras, e uma vez por semana no Parque Barigui, uma oportunidade para os corredores se adaptarem a diferentes terrenos e fortalecer a musculatura utilizada na atividade.

A equipe já está se preparando para o primeiro desafio, a 10º Corrida Noturna da Unimed que acontecerá no dia 15 de fevereiro. Mas o maior desafio será no dia 16 de março, quando a equipe terá a oportunidade de correr pelas ruas da Manhattan, atravessar o Times Square e curtir a vista do Central Park, durante a Meia Maratona de Nova Iorque.

Gostou da novidade? Então separe o tênis e anote na agenda os dias dos treinos.

Segunda, quarta e sexta: 6h10 ou 12h15

Terça e quinta: 19h30

Sábados: treinos externos no Parque Barigui às 8h